SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta i

  • Redukcja pod lupę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprinterem , jem węglowodany na noc, nie jem białka w każdym posiłku a czasami nie jem w ogóle, a mam bf mniejsze niż większość na tym forum, a uwzględniając fakt ze jestem kobieta, to taki poziom osiągają tylko zaangażowani hobbyści i zawodowcy. I co to znaczy dla innych? Zupełnie nic, bo to moje ciało i moje możliwości, każdy musi znaleźć [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9204 Data: 2010-05-02 14:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A już poza konkretami byłam dziś jedyną kobietą na siłce i jedyna ćwiczyłam ze sztangą (RDL), choć taką 20-kilową wersją różowej hantelki. Za mną gość robił prostowniki na maszynie, podszedł do niego inny (po sylwetce można stwierdzić, że coś wie :-) ) i mówi: "weź przestań, nic ci to nie da. Patrz na tą dziewczynę. Tak ćwicz, to dopiero [...]

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 21:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teksty różne i ciekawe

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do tańców ludowych, one u ludów pierwotnych miały silne znaczenie symboliczne i to że zawierały ruchy które wykonywał w walce wojownik i myśliwy (tance męskie) czy też jego kobieta (tańce żeńskie) nie świadczy jeszcze o niczym. szeroko znane są przykłady tańców z bronią plemion Afryki i Ameryki Pn, w których błaga się dobre duchy o powodzenie w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3809 Data: 2011-06-08 14:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teksty różne i ciekawe

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do tańców ludowych, one u ludów pierwotnych miały silne znaczenie symboliczne i to że zawierały ruchy które wykonywał w walce wojownik i myśliwy (tance męskie) czy też jego kobieta (tańce żeńskie) nie świadczy jeszcze o niczym. szeroko znane są przykłady tańców z bronią plemion Afryki i Ameryki Pn, w których błaga się dobre duchy o powodzenie w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3809 Data: 2011-06-08 15:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, tak. Pani endokrynolog wrzuciła mnie swego czasu na niskotłuszczowe 1000 kcal (dr n. med., do tego kobieta, na domiar endokrynolog i na dodatek kumpela mej rodzicielki, także raczej świadomie mi krzywdy zrobić nie chciała, tyle że jak widać wiedzą nie grzeszyła). Pan z kolei doktor ortopeda sugerował zrezygnować z siłowni, bo sobie "muskuły [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-21 22:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] walka o wymarzoną SYLWETKĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    15.10.2018 Dzisiaj krótki post z rana a potem wyskrobiemy coś większego :) Wczoraj nie było żadnego postu bo niedziela to czas wolny od takich rzeczy, trzeba spędzić trochę dnia z narzeczoną :-P Wczorajszy ranek spędziłem aktywnie, po dłuższej przerwie wróciłem do dawnej pasji - ASG, tak więc polataliśmy z chłopakami po lesie. Na powrocie był [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 11460 Data: 2018-10-15 08:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] walka o wymarzoną SYLWETKĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    21.10.2018 TRENING Klatka piersiowa 1. Wyciskanie hantli płasko 10/10/9/8x 30 kg 2. Wyciskanie sztangi skos górny 12x55kg/10x60kg/8x65kg/5x70kg/6x40 kg(technicznie na dopinkę) 3. Rozpiętki hantelkami na ławeczce płaskiej 10/10/10/10x15kg superseria 4. Krzyżowanie linki wyciągu górnego pojedyńczo 12/12/12/12x1 bloczek ciężaru Biceps 5. Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 11460 Data: 2018-10-21 21:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przez cały czas? Dzisiejszy trening poszedł super. Przy kasie wpadłem na Anetę Florczyk (w Żorach dziś edycja Strongmanów), rzuciła mi autografem na karnecie z siłowni. Bardzo ładna kobieta, drobniutka, myślałem, że jest większa, a tu wręcz przeciwnie. Tylko głos trochę niższy niż u kobiet. Zmieniony przez - road_king w dniu 2008-04-05 14:22:32

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 14:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze zadzwonić na infolinie i się dogadać , czy też poto by zapytać . Ostatnio sam drydłem by sie dowiedzieć czy moje pkt doszły . Oczywiscie znowu odebrała strasznie miła kobieta ... W głosie moc energi i aż sie wyczuwa uśmiech na jej buzi ... momętalnie sie zajeła poszukaniem mnie na liscie i koperty z mymi pkt ... Świetna kobieta jak by tak [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-26 08:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Kobieta demon :) tylko by się biła i od razu w parter leci :)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-15 23:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    fabula casino royale byla zbyt sentimentalna jak dla mnie... No i O TO CHODZI!! I kobieta to pisze, YEAH! Może i Craig OK, ale Connery'ego nikt nie pozamiata .

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 11:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i jedziemy. Wlasnie czytalam wnioski z licznych przeprowadzonych badan, u statystycznej kobiety zdobtcie kg miesni wizae sie ze strata ponad 1kg tluszczu. Po cyklach treningowych statystyczna kobieta zostawala przy tej samej wadze i z duzo mniejsza iloscia tluszczu, co przekladalo sie na mniejsze obwody w pasie i biodrach bez odchudzania sie

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-11 08:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    U Kiki problem lezy w tym, ze jest kobieta , a kobiety maja genetycznie zaprogramowane wiecej tluszczu niz mezczyzni i kazde schudniecie poznizej dwudziestuparu % jest dzialaniem przeciw naturze. Moze sobie obcianac wegle, itd ale jak tylko zje cos po schudniecie w przyspieszonym tempie wroci do wagi wyjsciowej A Jej osobistym problemem jest [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-07 12:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w PL to zbadam, a co! dzieki za podpowiedz! Ten cellulit to jak dobrze pamietam zaczal sie od brania tabletek hormonalnych...a moze taka moja uroda. Podobno kazda prawdziwa kobieta ma cellulit Tak BTW, dzis trening: power clean 20kg/25kg/27kg/27kg 10powt - i like it! ale energie zabiera szybciutko wioslo 37/37/36/36 6powt - to bez rewelki, a [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-20 11:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Patka wyglada cuownie, zwlaszcza brzuszek i biodra, ale ja tego nigdy nie osiagne z moja sylwetka... Tak to jest jak kobieta ma okres...rilax Kika

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 22:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS- Zgarnij suple treca !

    Post
    Strength & Endurance

    Jeżeli mam być szczery to jeśli praca użytkowniczki natalijka ma dalej brać udział w konkursie to nie wiem czy jest sens wrzucać inne prace. Jest to plagiat, źródła dodane dopiero po mojej wiadomości prywatnej informującej ją o tym fakcie co widać po godzinie edycji postu. Cóż, nie grać uczciwie to tak jakby przegrać na samym początku, nie? :-) [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 17010 Data: 2016-03-04 19:14:29 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] marzeniach możesz śmiało zapomnieć. 3. Biblia uczy nas kochać. Kamasutra uczy jak. 4. Co to jest, gdy iluzjonista wyciąga z kapelusza to co chciał? Sztuczka. A kiedy kobieta wyciąga ze swej torebki to czego właśnie potrzebuje? Cud! 5. Zycie jest piękne! Jeśli prawidłowo dobierze się środki antydepresyjne... 6. Gdy paru Arabów ma w USA [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 23:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porozmawiajmy o HRT.

    Post
    Doping

    [...] na 2x po 5000 w poniedziałek i czwartek, przez 5 tyg. Do tego od siebie clomid po 1 tab przez pierwsze 2 tyg. Leciał wtedy test i npp w wysokiej dawce. I co się stało? Moja kobieta zaszła w ciążę :-) W 35 miesiącu cylku w trakcie sezonowego połączenia środków (dłuuugo tren) wrzuciłem 4op pregnylu i 1op clostilbegytu. I co się stało? Moja kobieta [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5486 Data: 2014-08-26 11:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porozmawiajmy o HRT.

    Post
    Doping

    [...] na 2x po 5000 w poniedziałek i czwartek, przez 5 tyg. Do tego od siebie clomid po 1 tab przez pierwsze 2 tyg. Leciał wtedy test i npp w wysokiej dawce. I co się stało? Moja kobieta zaszła w ciążę :-) W 35 miesiącu cylku w trakcie sezonowego połączenia środków (dłuuugo tren) wrzuciłem 4op pregnylu i 1op clostilbegytu. I co się stało? Moja kobieta [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5486 Data: 2014-08-26 12:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hmmm.... dla mnie - facet brzydki, kobieta ładna więc mydło, dezodorant i antypespirant =rox i po co więcej... zauważcie iż zachowujecie się jak kobietki ( bez urazy nie wszyscy) oo ten krem lepszy i ładniejszy i jak ładnie pachnie uuu, i 12 stron o tym.... widząc metroseksualiste smiejecie się a się upodobniacie do niego... ja sam mam trudny [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 23:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)